17:16 

Прав тот, кто счастлив
Начало Лунного месяца.

1. закалять Еву, укреплять иммунитет: тагетон, ароматерапия, улажнитель, зарядка, диета, св.воздух.
2. заниматься с Евой шагами к школе.
3. ежевечерние настольные игры семейно.
4. записки для Евы.
5. формирование ведьминого сундучка.
6. привести в порядок кухню.
7. дочистить ванную и туалет.
8. благоустроить кроватку.
9. отобрать лишние вещи, продать-отдать-выбросить их.
10. пить 30мл/кг воды ежедневно.
11. носить кольца на ногах.
12. пить капсулы с омега-3.
13. белковая диета: мясо, рыба, творог зерненый, белый йогурт, мультизлак, овощи.
14. гликолевый пилинг.
15. 2 р/неделю делать маску коллагеновую.
16. 2 р/неделю триактивная маска.
17. педикюр и маникюр 1 р/неделю.
18. ежевечерне нанесение крема для рук и ног.
19. ходьба с шагомером ежедневно.
20. ежедневно делать самомассаж с ацк.
21. 2-4 подхода хула-хупа.
22. 2-4 подхода с элементами из бальных танцев, упражнения из бурды.
23. 2-4 подхода с элементами из единоборств ежедневно.
24. 2-4 подхода с гантелями ежедневно.
25. маски для волос 1р/неделю.
26. ежедневно читать.
27. просыпаться в 7:00-8:00.
28. ложиться в 21:00-00:00
29. играть на муз.инструментах 1р/неделю.
30. изучать таро.
31. бсфф.
32. заниматься бытовой магией.
33. посетить поликлинику.
34. носить часы.
35. составить план празднования ДР Евы.
36. порядок в Евиных игрушках.
37. хороший рыбий феншуй.
38. порядок в книжном шкафу.
39. ощущать себя гармонично.

@темы: food, dress, beauty, baby, health, mode of life, psychology, sport, weight loss

URL
   

Дневник

главная